Tag dig sammen!
I sidste uge – helt præcist den 22. november 2010 – havde Go’ aften Danmark et indslag om overvægt, hvor Kostvejleder Lene Hansson sagde, at overvægtige “var dovne”, “var skyld i deres overvægt” og “bare skulle tage sig sammen”.
Jeg blev ked af det, da jeg hørte indslaget! Jeg kunne ikke undgå at føle med alle de overvægtige mennesker, som så indslaget. Personligt følte jeg mig nedgjort. Jeg ved ikke, hvor mange gange jeg har “taget mig sammen” og pint mig selv med pulverkurer, eller hvor mange gange jeg har “taget mig sammen” og er gået sulten i seng, fordi min viljestyrke fik lov at vinde.
Jeg ved ikke, hvor mange gange, jeg har nedgjort mig selv, fordi jeg ikke fik et klistermærke til den ugentlige vejning og jeg ved ikke, hvor mange gange jeg har grædt af frustration over, at jeg ikke kunne holde mit vægttab, hvor meget jeg end kæmpede for det. Men det er mange!
Dengang vidste jeg ikke, hvad jeg ved i dag. I dag er det min klare overbevisning, at vi:
- ikke bliver overvægtige, fordi vi spiser for meget
- ikke bliver overvægtige, fordi vi er dovne og motionerer for lidt
- ikke bliver overvægtige, fordi vi mangler viljestyrke
- ikke bliver overvægtige, fordi det ligger i vores gener
Vi bliver i stedet overvægtige, fordi den mad vi spiser, frigiver for store mængder insulin i vores kroppe.
Hvordan det helt præcist hænger sammen, kommer du til at høre meget mere om i den kommende uge.
Tilbage
