EmediateAd
Sund for Sjov

Saltede mandler

03 december , 2010 - af sundforsjov - Kategori: Opskrifter - Tags:

Det er som sagt blevet fredag og hvis du endnu ikke har besluttet dig for, hvad du kunne tænke dig til fredagsguf, så er disse saltmandler bestemt værd at overveje!

  • 200 g mandler
  • 1 tsk. havsalt
  • 2 tsk. olivenolie
  • evt. et af dine yndlingskrydderier

Smut mandlerne og vend dem i de øvrige ingredienser. Bag mandlerne i ovnen ved 160 grader til de er let gyldne. Køl mandlerne helt af og opbevar dem i et glas med låg.

Rigtig god weekend 

PS. I næste uge følger jeg selvfølgelig op på denne uges insulinsnak og giver dig forslag til, hvad du kan spise, hvis du vil undgå at lagre skjult fedt.

Tilbage

8 kommentarer


  1. dec 3, 2010
    10:18 am

    Janicke

    nam nam salte mandler er supert 😀 Ha en super weekend Charlotte!!! klem


  2. dec 3, 2010
    10:24 am

    sundforsjov

    Tusind tak – og rigtig dejlig weekend til dig og dine også:-)) Krammer


  3. dec 3, 2010
    1:12 pm

    Marianne Siff Hallandson

    Dejligt at du har flere lækre “fredagsguf” opskrifter i ærmet… suger dem alle til mig. Tusind tak Charlotte.
    Knus MY


    • dec 3, 2010
      1:19 pm

      sundforsjov

      Kære My
      Hvor er det dejligt at høre:-))
      Kram Charlotte


  4. dec 4, 2010
    5:16 pm

    lovelyliller: trening ,mat og morro.

    fantastisk flott blogg dette! følger deg med bloglovin 🙂


    • dec 4, 2010
      5:22 pm

      sundforsjov

      Tusind, tusind tak:-))) Hvor er det dejligt at høre.. KH Charlotte


  5. dec 5, 2010
    8:27 pm

    Maria

    Tak for opskriften – herligt med alternativer til fredagsslik…
    Jeg vil glæde mig til at blive meget klogere på insulin, kost og fedt i næste uge.
    Jeg har virkelig taget det med de 2 stykker frugt om dagen til mig – så tusind tak for meget nyttig viden!


    • dec 6, 2010
      7:11 am

      sundforsjov

      Kære Maria
      Velbekomme:-))
      Hvor er det bare godt at høre med hensyn til frugten – det glæder mig virkelig, at du får noget ud af at læse med.
      KH Charlotte

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *