EmediateAd
Sund for Sjov

Krydderkiks

15 februar , 2011 - af sundforsjov - Kategori: Opskrifter

  • 200 g mandler
  • 60 g pinjekerner
  • ½ dl sesamfrø
  • ½ dl græskarkerner
  • 2-3 tsk. paprika
  • 1-2 tsk. fint havsalt
  • ½ tsk. hvidløgsekstrakt (kan udelades)
  • 3 æg
  • 2 tsk. fiberhusk

Blend mandler, pinjekerner, sesamfrø og græskarkerner til fint mel. Kom melet op i en skål og tilsæt paprika, havsalt, hvidløgsekstrakt og æg. Rør det til en klistret masse og tilsæt fiberhusk. Lad dejen trække i køleskabet i 1 time. Herefter rulles dejen ud på en plade med bagepapir – så tyndt det er muligt. Læg også et stykke bagepapir overpå dejen inden du begynder at rulle dejen ud. Skær små firkandter ud og bag dem ved 180 grader i ca. 15 minuttter.

Disse krydderkiks smager skønt sammen med et lille glas rødvin. Du skal dog være opmærksom på, at alkohol sætter din krops fedtforbrænding i stå, indtil kroppen har forbrændt alkoholen. Så hvis du vælger et gals rødvin som din weekendgulerod, vil jeg anbefale dig, at du spiser et let aftensmåltid og herefter nyder din vin sammen med et par kiks.  

Tilbage

6 kommentarer


  1. feb 15, 2011
    12:42 pm

    lovelyliller: trening ,mat og morro.

    NAM! De så virkelig gode ut 🙂 takk for oppskriften


    • feb 15, 2011
      9:03 pm

      sundforsjov

      Velbekomme – dejligt at du kan bruge den:-))


  2. feb 16, 2011
    2:17 pm

    Marianne Siff Hallandson

    De må simpelthen prøves. Tak for alle de meget inspirerende input om spændende sunde madretter, småretter, snacks etc.
    Glæder mig til vi ses d. 28.02.11, hvor du skal forkæles 😉 og snak snak snak snak og ATTER snak snak…griner
    Knus My


    • feb 16, 2011
      4:58 pm

      sundforsjov

      Kære My
      Velbekomme – det lyder dejligt:-)
      Jeg det bliver rigtig hyggeligt og jeg glæder mig til en skøn omgang massage.
      Kram Charlotte


  3. feb 23, 2011
    10:01 pm

    Thomas

    Uha, de ser altså også rigtig lækre ud, men jeg er også rigtig glad for nødder.
    De skal prøves én af de nærmeste dage.


    • feb 24, 2011
      7:46 am

      sundforsjov

      God fornøjelse – de smager skønt. Og du kan altid tilsætte dine yndlingskrydderier.
      Kh Charlotte

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *