EmediateAd
Sund for Sjov

Køb disse frugter og grøntsager økologisk

24 marts , 2011 - af sundforsjov - Kategori: Kost, krop og kosttilskud - Tags: ,

Hvis du vil begrænse dit indtag af pesticider i det daglige, er det en god ide at købe nedenstående frugt og grønt økologisk. Disse fødevarer bliver nemlig udsat for store mængder pesticider under deres fremdyrkelse.

  • Bladselleri
  • Ferskner
  • Jordbær
  • Æbler
  • Blåbær
  • Nektariner
  • Peberfrugt
  • Spinat og grønkål
  • Kirsebær
  • Kartofler
  • Vindruer
  • Salat

Afvaskning, rensning og skrælning af frisk frugt og grønt KAN reducere niveauet af pesticider, men fjerner det bestemt ikke helt. Du skal også tænke på, at flere værdifulde næringsstoffer går også tabt, når du skræller din frugt og grønt.

Tilbage

6 kommentarer


  1. mar 24, 2011
    8:48 am

    Janicke

    Jeg tenkte på dette når jeg handlet i går og fikk tak i økologisk salat og agurk i nærbutikken. Kjekt å ha en liste 😀 Den skal skrives ut!


  2. mar 24, 2011
    10:22 am

    sundforsjov

    Dejligt – hvor er det godt, at du kan bruge den 🙂


  3. mar 24, 2011
    7:56 pm

    LovelyLiller

    jeg spiser mye uøkologisk paprika 🙁


    • mar 25, 2011
      6:47 am

      sundforsjov

      Vi gør altid det bedste vi kan, med den viden vi har. Nu har du mulighed for at ændre på det 🙂


  4. apr 15, 2011
    10:44 am

    Annika

    Jeg køber også fortrinsvis økologiske frugter og grøntsager, men nogen gange er det umuligt at fremskaffe økologiske produkter.. Derfor bruger jeg “Salad, Fruit og Veg Wash” fra Bentley Organic, som er en specielt produkt der er fremstillet til at vaske frisk frugt og grønt. Sprayen er testet til at dræbe frygtede bakterier så som e-coli, salmonella og listeria og er med til at rengøre for rester af kunstgødning og pesticider. Tilsæt et par sprøjt “frugt og grønt vask” i en skål med vand og skyl din salat eller frugt heri. Kan købes på http://www.clarashelse.dk/shop/oekologisk-frugt-og-267p.html


    • apr 15, 2011
      10:48 am

      sundforsjov

      Fantastisk tip – den spray kendte jeg ikke. Tusind tak 🙂

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *