Slut med kaffe!
Da jeg var omkring 17 eller 18 år og læste til HF eksamen, begyndte jeg at drikke kaffe for at holde mig vågen. Det smagte ikke særlig godt, men med lidt sødetabletter og en sjat mælk i, så gled det ned. Lige siden har jeg hængt på kaffe (uden sødetabletter!). Jeg har prøvet at trappe ud af den af flere omgange. Jeg har formået at holde mig fra kaffen i en periode, men er så faldet tilbage igen.
Og hvor er det lige, at det er sket? Det er der flere årsager til. Kaffe er noget jeg forbinder med hygge. Jeg drikker kaffe, når familien kommer på besøg, når jeg spiser en god frokost og når jeg hænger over morgenbordet i weekenden. Jeg drikker kaffe, når blodsukkeret faldet og jeg lige trænger til et-eller-andet. Og jeg bruger kaffen som en lille overspringshandling, når opgaverne på computeren driller. Så når jeg kigger på det samlet set, så har jeg rigtig mange ”lejligheder” til at drikke kaffe.
MEN det irriterer mig, og jeg har i et stykke tid gået med tanken om at trappe ned og/eller helt ud af mit kaffeforbrug. Og her det jo så fascinerende at opleve, hvordan Universet svarer vores bønner. Onsdag i sidste uge var jeg til foredrag med Frede Damgaard, som talte om gigt og kost. Egentlig interesserer gigt mig ikke særlig meget, men der er altid noget at lære, så derfor tog jeg med. Undervejs i foredraget kom kaffe på banen og de dårlige egenskaber, der er ved at drikke kaffe. Alt dette vidste jeg godt, men det har bare ikke helt ville trænge ind under huden på mig, men pludselig slog det mig;
Jeg knokler løs for at stramme huden op på balder og lår, alt imens jeg hælder affaldsstoffer ind i kroppen. Set i det lys er min træning med Tony Little ikke andet end en symptombehandling, fordi jeg ikke har fjernet årsagen til det, som er med til at give mig appelsinhud. Og pludselig blev jeg klar til at lytte!
Nu har jeg fundet bøger og artikler frem om kaffe, og jeg skal lige love for, at beskeden er trængt ind under huden. Nu SKAL jeg ikke længere droppe kaffen, men jeg VIL gerne, og i denne uge vil jeg fortælle hvorfor. Måske er du også klar til at lytte?
Tilbage
