EmediateAd
Sund for Sjov

Taknemlighed

29 april , 2011 - af sundforsjov - Kategori: Selvudvikling - Tags: ,

Når du vælger at være taknemlig og se positivt på alle de små, gode ting, du har i dit liv, vælger du at se på livets lyse sider. Taknemlighed og taknemlighedsøvelser er fantastiske, fordi de fjerner vores fokus fra alle de negative tanker, som vi går rundt og slår os selv med oven i hovedet til dagligt.

Mit bedste råd til er derfor; Beslut dig for, at lave taknemlighedsøvelser flere gange om dagen.

Du kan eventuelt gå med en krystal liggende i din lomme, og lade den være din egen personlige ”taknemlighedskrystal”. Hver morgen når du kommer krystallen i din lomme, fortæller du dig selv fem ting, du er taknemlig for lige nu og her. Det samme gør du om aftenen, når du tager krystallen op af lommen og ligger den under din hovedpude eller på dit sengebord.

Lad os bare starte med det samme. Jeg lægger ud:

  1. Jeg er taknemlig for min dejlige familie.
  2. Jeg er taknemlig for, vi er sunde og raske.
  3. Jeg er taknemlig for at alle mine børns bedsteforældre er sunde og raske.
  4. Jeg er taknemlig for de smukke omgivelser og den skønne natur, vi bor i.
  5. Jeg er taknemlig for, at sommeren er på vej, og at vi igen kan bade ved stranden.  

Hvad er du taknemlig for?

Tilbage

6 kommentarer


  1. apr 29, 2011
    12:02 pm

    lovelyliller.com

    jeg er takknemelig over familien min, for at jeg ser bra ut,for at jeg klarer å trene <3


  2. apr 29, 2011
    12:38 pm

    sundforsjov

    Sådan – sikke nogle dejlige punkter 🙂
    KH Charlotte


  3. apr 29, 2011
    8:24 pm

    Maria

    I dag er jeg taknemlig for:

    1: gode veninder – der lytter
    2: for at sunde venskaber blomstre hos mine unger
    3: at jeg arbejder med det jeg holder mest af
    4: at min blog igen er oppe at køre
    5: at jeg bestod forældreprøven – Nul huller hos yngste krudtugle som har været til tandlægen i dag.
    6: at vi er sunde og raske, solen skinner og at vi lever i et land hvor vi ikke lige pludselig bliver ramt at en tornado…


    • apr 30, 2011
      3:25 pm

      sundforsjov

      Sikke nogle dejlige punkter.
      Jeg er uden tvivl også taknemlig for, at at arbejder med det, jeg holder mest af og at vi ikke lige pludselig bliver ramt at en tornado eller et jordskælv..


  4. maj 4, 2011
    6:51 am

    Janicke

    Skjønne punkter 😀 Jeg har en bok med gode føleleser der jeg skriver ned hva jeg er takknemlig for. Jeg er veldig takknemlig for min familie og at sommeren er på vei 😀


    • maj 4, 2011
      11:49 am

      sundforsjov

      Sikke en dejligt ide med sådan en bog 🙂

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *