EmediateAd
Sund for Sjov

Snyd dig til ekstra grøntsager

05 maj , 2011 - af sundforsjov - Kategori: Tips til varigt vægttab - Tags: , , ,

Det er ikke altid lige let at finde på nye og spændende måder hvorpå, du kan servere grøntsager for dig selv eller din familie. En gang imellem kan det være en god ide at juice dine grøntsager. Du får selvfølgelig ikke alle de gode fibre fra grøntsagerne, som når du spise dem, men du får smagen, de basedannende egenskaber og en masse gode vitaminer.

Vores yndlingsjuice er fra Mads Bo Pedersens bog “High on Juice”. Juicen hedder  “heartbeat”.

      

  • ½ økologisk citron med skræl
  • 6 cm rødbede
  • 1 appelsin uden skræl
  • 2 æbler
  • 2 cm ingefær med skræl
  • 1 mellemstor gulerod
  • Isterninger

Tilbage

6 kommentarer


  1. maj 5, 2011
    7:41 am

    Janicke

    nam nam:-D ønsker meg sååå en juicer! Rødbeter gir juicen en skjønn farge. Den boken så spennende ut 😀 Ha en fin dag Charlotte! klem


  2. maj 5, 2011
    9:37 am

    sundforsjov

    Jeg fik min juicer sidste år til jul og er rigtig glad for den. Det er en rigtig god måde at “snyde” lidt ekstra grøntsager ned både i mig selv og familien. Det er ikke altid familien syntes, det er sjovt at drikke vand til aftensmaden, og så er juicen et hit 🙂
    Rigtig dejlig dag til dig også kære Janicke.
    Klem


  3. maj 5, 2011
    9:40 am

    Jane

    Kan se vi har samme maskine – og bog 🙂 Vi har dog ikke været flittige til at prøve opskrifterne, men denne her vil jeg da hælde i ungerne i weekenden. Ser lækker ud.


    • maj 5, 2011
      7:35 pm

      sundforsjov

      Vi har heller ikke været så flittige til at prøve alle opskrifterne. Vi har prøvet et par enkelte og er hver gang vendt tilbage til denne, fordi det var pigernes favorit 🙂


  4. maj 5, 2011
    2:13 pm

    lovelyliller.com

    mmm så frisk den så ut 😀


    • maj 5, 2011
      7:40 pm

      sundforsjov

      Det er den også – smager både sødt og frisk på samme tid. Kan varmt anbefales 🙂

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *