Sidst med ikke mindst .. og så ikke mere snak om fordøjelse i denne omgang
For at det hele ikke skal handle om fordøjelse og fødevareintolerancer, vil jeg slutte ugen med at nævne PROBIOTIKA. Jeg er stor fortaler for at støtte fordøjelsen med et bredspektret tilskud af gode tarmbakterier også kaldet probiotika.
Probiotika fremmer en god fordøjelse og bidrager til at beskytte kroppen mod ‘dårlige bakterier’. Forleden fandt jeg en super god forklaring på probiotika og dets virkning på bloggen mkittekat
Når vores krop har en sund balance af ”gode” bakterier, kan bakterierne bidrage til at beskytte vores krop og holde os i balance. De sker ved at de ”gode” bakterier lægger sig på tarmvæggen og sørger for, at der ikke bliver plads til at sygdomsfremmende organismer, som også gerne vil sætte sig på tarmvæggen, irritere den og gøre den utæt. Når de ”dårlige” bakterier ikke kan komme ordentlig til nede i systemet og få lov til at udvikle sig, bliver det plads til at alle de ”gode” tarmbakterier kan formere sig og dermed understøtte vores fordøjelse.
Det er ingen hemmelighed, at jeg er vild med NDS serien fra Engholmgruppen. Jeg har oplevet rigtig mange positive tilbagemeldinger fra kunder og klinter (og mærket forskellen på egen krop), som har brugt forskellige produkter fra deres serie. På billedet kan du også se et tilskud af probiotika fra PharmaNord som er særlig godt til børn og barnlige sjæle.
Men husk endelig at en god fordøjelse altid starter med forebyggelse og en reducering af de årsager i ens liv, som er med til at fremme en ubalance i fordøjelsessystemet.
Rigtig god weekend 🙂
Tilbage
