Hvad gør du, når du kommer træt hjem fra arbejde?
Jeg kom sent hjem fra arbejde i går efter en lang dag på Holistisk Institut, og et dejligt møde med tre fantastiske klienter 🙂
Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke var træt, da jeg kom hjem. Førhen havde jeg styret direkte mod køleskabet for at hente noget hurtig energi i rester fra aftensmaden og lidt kaffe + chokolade. Det er en vane, som jeg har båret rundt på i mange år – nok lige siden 3. klasse, hvor jeg kom hjem fra skole, og liiige skulle se, om der var noget at hygge sig med foran fjernsynet.
Sådan en vane kan være sej at bryde, og det lykkes kun sjældent, hvis ikke man finder en ny og sundere vane, som kan opfylde det samme behov, som det behov den vane du gerne vil af med opfylder (det lød lidt indviklet!!).
En af mine nye vaner er fodbad – det giver mig så meget mere glæde, afslapning og omsorg end en tur i køleskabet. Jeg satte mig i sofaen med et skønt fodbad, fodbadesalt fra Sæbeværkstedet, en varm kop the og tændte for Desperate Housewifes i flimmerkassen. Skønt!
Hvad gør du, når du kommer træt hjem fra arbejde?
Tilbage
