Alle veje som ikke udgår fra hjertet ender blindt
Der findes mange flere og skønne måder at blive grounded på – lige meget hvilken metode du vælger, så er pointen med grouding at komme ned i kroppen, åbne hjertet og lytte til sjælen. Det er dog vigtigt, at vi indser og erkender, at det at lytte til og følge sjælen ikke er ensbetydende med, at vi ikke støder på udfordringer og ”storme” her i livet. Det vil vi gøre uanset hvad.
Et liv i glæde er ikke et spørgsmål om at undgå smerte! Det er snare et spørgsmål om, hvordan vi tilegner os en indre styrke, ro og tillid, som gør, at vi kan styre gennem livets udfordringer så ufortvivlet som muligt. Det er et spørgsmål om at være tillidsfuld og nyde rejsen i stedet for at stritte imod, planlægge, kontrollere og leve et liv styret af angst.
Livet er en skole. Det kan være en kæmpe udfordring at lukke ned for egoet, som gerne vil have os til at ”regne” den ud, og skabe situationer, som kan få os til at se succesfulde ud og få os til at tro, at vi er mere elsket. Ofte fortjener vi SÅ MEGET mere, end vi selv tror! Og når vi lader os styre af egoet, så har Universet meget svært ved at komme igennem med alle de gode gaver, som venter os derude!
Derfor siger jeg det igen; sæt tid af til afspænding, selvforkælelse og motion. Træk vejret og gør ting, som du bliver glad af. Musik er et af de værktøjer, som på ét split sekund åbne mit hjerte, få mig væk fra tankemylderet og helt ned i kroppen.
Især denne sang – som jeg simpelthen ikke kan lade være med at skråle med på for fuld udblæsning:
Tilbage
