Som nævnt skulle min uge gå med at teste en very low carb diet. Jeg var fast besluttet på at gå ind til sagen med åbent sind selvom mange – ikke kun her på bloggen – havde meldt ud, at denne metode ikke var mig. Min mavefornemmelse sagde mig, at jeg skulle lære noget af dette projekt – [...]
Læs mereEr du fast læser her på bloggen, så husker du måske, at jeg, efter mange overvejelser, måtte stoppe med klienter i København. Lige da det stod på var jeg meget tvivlende og usikker på, om det var det rigtige valg for mig. Der gik dog ikke mere end en lille uge, før en ny mulighed og [...]
Læs mereJeg har for første gang kastet mig ud i at lave en ommelet med tofu. Tofu, som også kaldes sojabønneost, er et fødemiddel, som er fremstillet af sojabønner. Jeg har til tider svært ved at fordøje kød og får nemt forstoppelse, hvis jeg spiser svine- og oksekød – især frikadeller og hakkebøf. Derfor undgår jeg [...]
Læs mereI morgen torsdag den 23. februar fra 12.00-18.00 kan du møde mig i Sundhedshuset i Maribo, hvor vi holder Åbent Hus. Her kan du smage lækre økologiske smagsprøver på sund proteinbar, super nøddemix, sunde sportsboller og smoothies i helsekostbutikken. Alle behandlere giver denne dag prøvebehandlinger på 15-20 minutter til 75 kr. som du kan forudbestille [...]
Læs mereVi kan bruge vores viljestyrke til rigtig mange ting, og det er ofte den, som slankekure er bygget op omkring. Viljestyrken er en fantastisk styrke, som vi alle kan bruge i kortere perioder, især når vi brændende ønsker os et eller andet. Men dét der starter som en god ide, ender som regel med at [...]
Læs mere