Videnskabelig hjælp til overvægtige
Som nævnt er det kommet et nyt vægttabskoncept på det danske marked, der hedder Diet & Genes. Konceptet er udviklet af Lasse Hessel, der er uddannet læge fra Københavns Universitet og har et helt liv som erfaring med ernæring og kost.
Diet & Genes samler i en DNA test de 16 gener, som har størst betydning for, hvordan din kost- og motionsomlægning bør ske. Ud fra en gen-analyse og din nuværende kost og motionsprofil vurderes det, hvilke ændringer du bør foretage for at gå ned i vægt og sikre dig et varigt vægttab.
Med en Diet & Genes DNA test får du:
- En personlig slankeprofil – baseret på egen DNA
- Svar på om du har et såkaldt sprintergen eller er bedre disponeret for udholdenhedsidrætter
- Mulighed for vejledning og gode råd fra læger og diætister via mail
Personligt havde jeg rigtig store forventninger til testen (måske lidt for store), da jeg skulle til informationsaften på det nye koncept. Her fik jeg lov til at kigge nærmere på, hvad testen viser. Jeg havde forestillet mig, at man udover svar på, om man har gen for at sprinte eller være udholdende, også fik svar på, hvilke motionsformer, man ville have et effektivt vægttab ud af – altså om man skulle foretrække løb eller yoga.
I kostvejledningen blev der anbefalet vegetabilske olier (som ofte er ødelagt og blevet harske under fremstillingen) og derved har en dårlig indvirkning på stofskifte og forbrænding – det ærgrede mig.
Helt afskrives skal konceptet dog ikke. Jeg syntes, at folkene bag konceptet var meget åbne og lydhør overfor kritikken af deres kostvalg og anbefalinger, så det kan udvikle sig meget på sigt.
Har du lyst til at prøve testen, så er mit råd til dig, at du sørger for at gennemgå den med en erfaren terapeut, kostvejleder eller ernæringsterapeut og husker på, at overvægt handler om meget mere end gener, kost og motion.
Tilbage
