Der findes ingen mirakelkure eller magiske piller…
Jeg er født nysgerrig og på mange måder er det en stor del af min drivkraft – både privat og på arbejdsfronten. Jeg møder af og til klienter, som tror, at når man er der, hvor jeg er, så er ”man færdig” – ”hel og fuldendt”. Det er jeg bestemt ikke, og jeg tror også, at hvis det var sådan, så ville det ret hurtigt blive MEGET kedeligt. At ændre livsstil (og dermed en lang række af dårlige vaner) er en lang og vedvarende proces, men det gør den bestemt ikke kedelig!
For at holde gang i udviklingen og dermed processen, har jeg meldt mig til et kursus, hvor jeg på 12 uger skal lære, hvordan jeg nyder mig sund. Et onlinekursus som Naturopath i Biologisk Medicin Caroline Fibæk har sammensat (du kan læse mere om det lige her) og jeg skal da lige love for, at jeg GLÆDER mig!
Caroline Fibæk skriver (de ord kunne være taget lige ud af min egen mund): Der findes ingen mirakelkure eller magiske piller. Der er ingen hurtige løsninger og lynkure. Det kræver tid at arbejde med at ændre mønstre, som det har taget en livsstid at opbygge! Jeg kunne ikke være mere enig!
Jeg har ofte hentet inspiration i raw-food-verdenen, som Caroline Fibæk er en del af, især i kagerne, som jeg er helt vild med. Det holistiske vægttabsprogram, som jeg selv arbejder med til dagligt, giver nemlig lige præcis frihed til, at jeg ikke skal begrænse mig til én kostretning/et kostprincip, men at jeg kan afprøve forskellige retninger og lytte til kroppens reaktioner, så længe det er ”rigtig” mad. Og det er lige præcis dét jeg skal – hente inspiration – og jeg glæder mig til at dele noget af den med dig!
Tilbage
