Vil din læge ikke teste din blodtype, så kan du “gøre-det-selv”
Det er ikke ualmindeligt, at man får afslag, hvis man går til lægen og beder om at få taget en blodprøve, som kan klarlægge ens blodtype. Om det skyldes, at der har været en større tilgang pga. bøger og kostretninger som ”spis efter din blodtype”, skal jeg ikke kunne sige, men jeg fortælle dig, at du ikke behøver at opgive, hvis du gerne vil have kendskab til din blodtype.
I enkelte helsekostforretninger kan du købe et ”kend-din-blodtype-kit”, som du kan bruge til at foretage en hjemmetest. Jeg har længe haft en liggende, som jeg har forsøgt at lokke min mand til at teste (jeg fik for flere år siden svar via blodprøve hos lægen) og i sidste uge lykkedes det mig.
Testen er enkel og nem at gå til. Jeg blev lidt forvirret over de tekniske detaljer i starten og tænkte puuhhaa, men da vi kastede os ud i testen og fulgte den trin-for-trin, så gik det lige, som det skulle. På under 10 minutter havde vi et tydeligt svar på testen (og nu har jeg et bedre indblik i, hvorfor min mand søger kød og jeg søger grønt).
Personligt lader jeg mig i perioder inspirere af blodtypediæten – og jeg mener KUN inspirere. Det er bestemt ikke alle – trods den samme blodtype – som reagerer ens ift. tolerance af bestemte fødevarer. Jeg er selv blodtype A og jeg kan uden tvivl se en sammenhæng ift. at blodtype A har sart mave-tarm kanal og reagerer kraftigt på stivelse og visse mælketyper. Her har bogen givet mig en bedre og dybere forståelse af mig selv og min evne til at fordøje bestemte typer af mad.
Som terapeut ser jeg ofte også en sammenhæng mellem blodtype A og særligt sensitive, hvilket jeg syntes er utrolig interessant.
Men jeg syntes, det er vigtigt at tage en individuel test af ens egen krop, eventuelle ubalancer og fødevareintolerancer, da vi som sagt ikke reagerer ens. Og det er da synd og skam at undvære lækre fødevarer som avokado og paranødder bare fordi en bog siger det, hvis det viser sig at din krop reagerer fint på dette trods blodtype.
Hvad mener du?
Tilbage
