EmediateAd
Sund for Sjov

KONKURRENCE: Vind bogen ”Spis dig mæt & glad”

Er du træt af humørsvingninger, sukkertrang, elevatorvægt, dårlig appetitregulering og følelsen af at have en rygrad som en regnorm?

Så kan du finde gode råd og masser af inspirerende opskrifter i den nye bog ”Spis dig mæt og glad” fra Jane Faerber.

Den nye LCHF (lowcarb high fat) bog fra Jane Faerber henvender sig også til folk som gerne vil tabe sig og til folk, som har en normal vægt, men som døjer med en uforklarlig træthed, indre uro og mangel på overskud.

Det er en super lækker bog, som først og fremmest handler om sundhed og om at vende tilbage til en kost, som kroppen kan forstå.

Indledningsvis får du en introduktion til, hvad LCHF er og hvorfor man ifølge dette kostprincip bør spise færre kulhydrater og mere fedt.

Du får et overblik over, hvilke basisvarer som vil være gode at fylde dit køleskab og dine køkkenskabe med og ikke mindst forslag til en række deluxe varer og så får du vigtigst af alt (hvis du spørger mig), en kort forklaring på, hvorfor sundhed er mere end mad.

Og så får du masser af inspiration – en hel perlerække af sunde, lækre og yderst opfindsomme opskrifter til både morgen, middag, aften, dip, brød (uden mel vel og mærke), desserter, kager og andre lækkerier.

Hvad skal du så gøre for at vinde denne herlige bog?

Alt du skal gøre for at deltage i konkurrencen er at skrive en kommentar til indlægget her og svare på nedenstående spørgsmål:

1)     Hvad hedder Danmarks største LCHF blog, som Jane Faerber står bag?

2)     Hvad foretog Jane Faerber sig, før hun blev blogger og udgav sin bog?  

3)     Hvad forbinder du med sundhed og en sund livsstil?

Konkurrencen løber til og med lørdag den 1. juni 2013. Der trækkes lod blandt deltagerne og vinderen offentliggøres her på bloggen og får samtidig direkte besked.

Tilbage

71 kommentarer


  1. maj 15, 2013
    9:00 am

    Susanne Grønbæk Christiansen

    1. Madbanditten
    2. Hun har arbejdet i medie branchen
    3. Gode tanker og følelser, moderat træning og så mad der er tilberedt af gode råverer uden tilsætningstoffer.


  2. maj 15, 2013
    9:21 am

    Julie

    Åhh den vil jeg gerne vinde!

    1) Hendes fantastiske blog hedder ‘Madbanditten’
    2) Hun arbejdede i mediebranchen
    3) Sundhed for mig er balance. Balance mellem det udadvendte og det indadvendte. Mellem at give min krop det sunde mad den har brug for, og samtidig lave mad med nydelse. Mellem krop og sjæl med tid til fordybelse.


  3. maj 15, 2013
    9:21 am

    Dorthe

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. Livsglæde, latter og god nattesøvn


  4. maj 15, 2013
    9:22 am

    julie green

    1) Madbanditten
    2) Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik og har arbejdet i mediebranchen.
    3) Jeg forbinder en sund livsstil med energi og glæde. Personligt føler jeg mig sund, når jeg er tilfreds med mig selv og er tro til begrebet: “alt med måde”.


  5. maj 15, 2013
    9:52 am

    Anne V

    1: Bloggen hedder Madbanditten
    2: Hun arbejdede i medie branchen
    3: Mad lavet på gode råvarer, træning hvor man er øm på den gode måde bagefter og huske at nyde livet!


  6. maj 15, 2013
    9:55 am

    Anna Josefine

    1)Bloggen hedder ”Madbanditten”
    2) Hun arbejdede i mediebranchen
    3) Sundhed og en sund livsstil er for mig at spise gode, naturlige råvarer, nyde hver en bid, og få en masse frisk, dejlig dansk luft.


  7. maj 15, 2013
    10:39 am

    Susanne

    1) Madbanditten
    2) Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik og har arbejdet i mediebranchen.
    3) For mig handler sundhed og god livsstil om både indre og ytre velvære, moderat trening, god mad af gode råvarer LCHF selvfølgelig 😉


  8. maj 15, 2013
    11:11 am

    Christine

    Ih, den bog vil jeg SÅ gerne eje – tror den er VILDT inspirerende!
    Svarene på dine spørgsmål lyder som følger:
    1) Bloggen hedder “Madbanditten”
    2) Jan er uddannet cand. mag. og har arbejdet i mediebranchen.
    3) Sundhed og sund livsstil er for mig forbundet med en sund, frisk og lækker udstråling og et overskud, der er forbundet med den gode energi, man får fra sin kost og motion.


  9. maj 15, 2013
    11:16 am

    Mette WK

    1. Madbanditten
    2. Hun har arbejdet i mediebranchen
    3. En sund livsstil er for mig, følelsen af, at jeg står glad op og går glad i seng samt at jeg har haft energi og glæde dagen igennem.


  10. maj 15, 2013
    11:36 am

    Inez

    1) Hendes skønne blog hedder Madbanditten
    2) Hun var i mediebranchen.
    3) Positivitet er vigtigt, for så kan alt lade sig gøre. Være i harmoni med dig selv og din krop (lærer det at lytte til den) og sidst men ikke mindst Nydelse, både i form af kærlighed og mad.


  11. maj 15, 2013
    11:43 am

    Helle

    Ih, den vil jeg gerne vinde!

    1. Madbanditten
    2. Hun er uddannet cand.mag. i fransk og retorik og arbejdede i mediebranchen.
    3. Sundhed og sund livsstil handler om at være sig selv og nære sig selv på alle planer, så man har det bedst muligt. Balance og mindfulness er en stor del af det. Livsglæde!


  12. maj 15, 2013
    11:53 am

    Katrine H.

    1) Madbanditten

    2) Arbejdede i mediebranchen

    3) Jeg forbinder sundhed og sund livsstil med balance i krop og sjæl. Rent lavpraktisk: spise varieret, motionere regelmæssigt. Nyde ting, som giver mig livskvalitet – og væk med al den dårlige samvittighed!


  13. maj 15, 2013
    11:54 am

    Louise Bjerre

    1. Bloggen hedder Madbanditten
    2. Hun arbejdede i mediebranchen
    3. Sundhed er for mig et godt helbred og et glad sind i en glad krop. En sund livsstil er at spise gode økologiske råvarer uden en masse kunstige tilsætningssstoffer.


  14. maj 15, 2013
    11:55 am

    Anna

    1. Bloggen hedder ‘madbanditten’, som jeg allerede følger og som har lækre opskrifter.
    2. Hun har arbejdet mange år i mediebranchen
    3. Sundhed og sund livsstil er for mig, når man spiser sundt og motionerer regelmæssigt. Men det er samtidig vigtigt, at man nyder livet, mens man har det og giver sig selv lov til at spise noget, der er mindre sundt en gang imellem.


  15. maj 15, 2013
    12:08 pm

    Katrine Jensen

    Det ville da være skønt at vinde den kogebog!
    1) Madbanditten.
    2) Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik fra KU og har siden arbejdet mange år i mediebranchen.
    3) En kombination af regelmæssig motion og en sund, varieret kost. Men der skal samtidig være plads til at synde lidt engang imellem – man skal jo også nyde sit liv.


  16. maj 15, 2013
    12:12 pm

    Katrine Jensen

    Det ville da være fantastisk at vinde den lækre kogebog!
    1) Madbanditten.
    2) Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik fra KU og har siden arbejdet i mediebranchen.
    3) En sund livsstil kombinerer regelmæssig motion og sund, varieret kost. Der skal dog samtidig være plads til at synde engang imellem og nyde noget mindre sundt.


  17. maj 15, 2013
    1:17 pm

    pia elena andersen

    1.madbanditten
    2.mediebranchen
    3.livsglæde og god nattesøvn


  18. maj 15, 2013
    1:27 pm

    Simone

    1) Janes blog hedder Madbanditten
    2) Hun arbejdede i mediebranchen
    3) Jeg forbinder sundhed og en sund livsstil med en kost som fungerer for ens krop, og med den rette mængde træning og søvn, der tilsammen går op i en højere enhed og giver en følelse af velvære og tilfredshed.
    🙂


  19. maj 15, 2013
    1:48 pm

    Anette Andersen

    1. Bloggen hedder ”Madbanditten”
    2. Hun arbejdede i mediebranchen
    3. Sprudlende livsglæde, energi, velsmagende mad, masser af smil og latter, søvn og uendelige mængder af kærlighed <3


  20. maj 15, 2013
    3:31 pm

    camilla

    1. Madbanditten
    2. i mediebranchen
    3. Balance! At mærke sig selv og lytte til både krop og følelser. Spise dejlig mad og dyrke sjov motion.


  21. maj 15, 2013
    4:44 pm

    Susanne Zhall

    Hendes blog hedder Madbanditten .
    Hun arbejde i Mediebranchen.
    Sundhed for mig er indre balance, “ren” mad og motion. Men vigtigst af alt , at jeg er glad for det liv jeg lever.


  22. maj 15, 2013
    5:12 pm

    Katrine h

    1) madbanditten
    2) mediebranchen
    3) for mig er sundhed at have det godt i sin krop og lytte til dens signaler. Men også at elske sig selv.


  23. maj 15, 2013
    5:46 pm

    Kirsten

    Den vil jeg rigtig gerne vinde! 🙂
    1. Bloggen hedder “madbanditten.dk”
    2. Mediebranchen
    3. Først og fremmest at man er glad og tilfreds, og man har gode tanker. Dernæst at man plejer krop og sjæl og gør ting som gør en glad, og slutteligt er sund livsstil at man spiser sundt, og laver lækkert og velsmagende mad.


  24. maj 15, 2013
    6:14 pm

    Tina S.

    Super fin konkurrence! Dén bog vil jeg bestemt ikke have noget imod at vinde, har kun hørt godt om den.

    1) ”Madbanditten”
    2) Arbejdede i mediebranchen
    3) For mig er sundhed og sund livsstil når det ikke bliver for manisk. Jeg går ind for at vælge naturlige råvarer – og er opmærksom på økologi, dyrevelfærd og miljøet. Men jeg søger ikke at pådutte andre mit valg..


  25. maj 15, 2013
    7:51 pm

    Dorte Petersen

    Mine svar på spørgsmålene
    1) Madbanditten.
    2) Arbejdede i mediebranchen.
    3) Sundhed for mig er at lytte til sig selv og finde sin egen vej frem. At give kroppen de bedste fødevarer og husk at give kroppen hvile.


  26. maj 15, 2013
    8:42 pm

    Heidi Munkgaard Schmidt

    1. Madbanditten
    2. Medie branchen
    3. Velvære, velvære og velvære 🙂


  27. maj 15, 2013
    8:43 pm

    Louise

    1. Madbanditten
    2. Hun er cand. mag i fransk og retorik, og har arbejet i mediebranchen
    3. God søvn og mæthedsfornemmelse.. Friske råvarer og samvær om madlavning.


  28. maj 15, 2013
    8:46 pm

    Lisa Haurvig

    1. Madbanditten.dk
    2. Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik fra KU og har siden arbejdet i mediebranchen.
    3. Mad der giver øget velvære, at leve uden for meget kemi, motion, grøntsager, at have det godt med sig selv.


    • maj 16, 2013
      9:27 am

      Amelia Florinela Kristiansen

      1.Madbanditten
      2.Hun har arbejdet i mediebranchen
      3.Harmoni og balance for krop og sjæl…fysisk og psykisk velvære.


  29. maj 15, 2013
    8:47 pm

    Anette Højberg

    Madbanditten
    Hun arbejdede i mediebranche
    sundhed og sund livsstil for mig er at være i balance og have mental overskud. Jeg opnår at være i balance når jeg spiser sundt og varieret, af gode råvarer, når jeg får nok søvn og masser af motion. Og ikke mindst have det sjovt og nyde mit liv!


  30. maj 15, 2013
    8:50 pm

    Laila Ohlin Steffensen

    Åhh den gad jeg godt vinde..

    Janes blog hedder Madbanditten
    Hun er uddannet cand. Mag. I fransk og retorik og har arbejdet med medier
    For mig som har type to diabetes er sundhed først og fremmest at jeg kan holde et stabilt blodsukker og min vægt nede på et acceptabelt niveau, men derudover handler det om en kost der er så ren som muligt og en mental balance som jeg finder i min egen form for meditation og mindfulness øvelser.


  31. maj 15, 2013
    8:53 pm

    Line B

    1) madbanditten – fantastisk blog i øvrigt
    2) mediebranchen
    3) at finde den sunde livsstil der passer til mig, fornemme hvad min krop fungerer bedst med . hvilket bl.a. lader til at være LCHF livsstilen


  32. maj 15, 2013
    8:55 pm

    marianne holm

    madbanditten
    mediebranchen
    et liv i balance på alle fronter, økologisk mad, frisk luft og motion, glæde og kærlighed, et liv i frihed.


  33. maj 15, 2013
    9:01 pm

    Mia

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. Sundhed forbinder jeg med en sund livsstil. De to ting hænger for mig sammen. En sund livsstil drejer sig ikke kun om sunde madvaner, selvom det selvfølgelig er en stor del af det. Det er vigtigt at man har et sundt syn på sig selv. Være tilfreds med den man er, men samtidig være parat og villig til at foretage ændringer i sit liv. Være klar til at begå fejl og springe ud i det! 🙂


  34. maj 15, 2013
    9:02 pm

    Inge/Delikate Danmark

    Bloggen hedder Madbanditten.
    Jane arbejdede i mediebranchen.
    Sundhed er for mig at spise varieret af gode, rene råvarer, at prioritere motion og nattesøvn og at vælge at beskæftige sig med opgaver og mennesker, der giver én god energi.


  35. maj 15, 2013
    9:03 pm

    Maria Skovgaard

    Madbanditten, mediebranchen og en krop i balance og glæden derved!


  36. maj 15, 2013
    9:04 pm

    Sofie F

    Øjj den vil jeg så gerne vinde!
    1.Den hedder selvfølgelig Madbandittem.dk
    2. Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik og arbejdet i mediebranchen.
    3. Det er jo absolut et abstrakt – og dermed også meget spændende – emne. For mig er det at have en god kropsfølelse, aktivt liv uden sygdom og et psykisk velbefindende. Den sunde livsstil er ikke fanatisk. Man skal huske at lytte til sig selv og ikke hvad der er på mode og hitter i nutiden af diverse kure og bliv-lykkelig-og-tab-5-kilo-inden-i-morgen diæter 🙂


  37. maj 15, 2013
    9:08 pm

    Kamille

    1. Madbanditten

    2. Mediebranchen

    3. Sundhed er for mig både fysisk og psykisk. Hvis vi lever sundt i skræk for at blive syge, så tror jeg at det er sundere at være i balance i sit sind, og spise gennemsnitligt <3


  38. maj 15, 2013
    9:32 pm

    Tine Bach

    1. Bloggen hedder “madbanditten”

    2. Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik fra Københavns Universitet og har arbejdet mange år i mediebranchen

    3. Med sundhed og sund livsstil tænker jeg, at jeg endelig har fundet nøglen til hvordan min krop har det bedst. Efter jeg er stødt på LCHF, fungerer min krop bedre, og jeg er næsten sluppet for mine evindelige migræner 🙂 Så en sund krop og et glad sind er sundhed og sund livsstil for mig.


  39. maj 15, 2013
    9:37 pm

    Mette Jensen

    Madbanditten
    Mediebranchen
    Et sundt sind. At man er glad for, det sted man er i livet. Leve i nuet. Spise sundt og varieret. Elske sig selv og dem i ens liv. Smile og grine.


  40. maj 15, 2013
    9:53 pm

    Pernille Romme

    Ét … madbanditten
    To … Medie
    Tre… Harmoni og balance ♥ Back to bacis


  41. maj 15, 2013
    10:05 pm

    Anne-Grethe Petersen

    1. Madbanditten
    2. Hun har arbejdet i medie branchen
    3. Lækker mad og god motion.


  42. maj 15, 2013
    10:07 pm

    Annette Johansen

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. at finde den sunde livsstil der passer til mig, fornemme hvad min krop fungerer bedst med. Af alle de forskellige kure jeg har været på er LCHF livstilen det absolut bedste, det er nemlig ingen kur men som skrevet en livstil 🙂


  43. maj 15, 2013
    10:16 pm

    Cindy Juhl Svendsen

    1) Janes blog hedder Madbanditten
    2) Jane er udd. cand.mag. i fransk og retorik, og har i mange år arbejdet i mediebranchen.
    3) For mig er sundhed og en sund livstil meget nært forbundet med LCHF. Efter jeg har ændret min kost har jeg pludselig også fået energi til daglige gå- og cykelture. Det betyder også meget for mig, at mine børn får nogle gode sunde madvaner, som de kan tage med sig i deres liv.


  44. maj 15, 2013
    10:25 pm

    Malene

    1) Fantastiske Madbanditten-om rigtig mad til rigtige mennesker
    2) Hun jobbet innen media
    3) Spise naturlig mat, bevege seg/trene på en måte man trives med, få tilstrekkelig søvn og tenke positive tanker. Sunn i både kropp og sjel 🙂


  45. maj 15, 2013
    10:36 pm

    kamilla brander

    1. Madbanditten
    2. uddannet cand. mag. i fransk og retorik og har arbejdet i mediebranchen
    3. At man har det godt med sig selv både fysisk og psykisk. Dvs. Lever på den måde man finder bedst om det så er lchf, mormormad osv. Er op til den enkelte 🙂


  46. maj 15, 2013
    11:04 pm

    Christina M

    1. Madbanditten
    2. Uddannet cand. mag. i fransk og retorik, og har arbejdet i mediebranchen.
    3. Mad med få “langsomme kulhydrater”, moderat motion og smil på læben.


  47. maj 16, 2013
    7:33 am

    Camilla Almlund

    1: Madbanditten.
    2: I mediebranchen.
    3: Sundhed for mig er at tænke over hvad man stopper i munden, spise mange proteiner og mindre kulhydrater. Men der skal også være plads til at “synde” ellers bliver det for surt.


  48. maj 16, 2013
    11:21 am

    Gitte Dalsgaard Jensen

    1. Madbanditten
    2. Hun er cand. mag i fransk og retorik, og har arbejet i mediebranchen
    3. Leve i nuet i balance med sig selv, positivitet,glæde og latter, sund, naturlig og nærende kost, daglig motion og frisk luft (fysisk krævende 3 – 4 gange om ugen, 7 – 8 timers søvn


  49. maj 16, 2013
    1:07 pm

    Studinden

    1. Madbanditten
    2. I mediebranchen
    3. den rette kost for “din” krop, frisk luft og ingen stress.


  50. maj 16, 2013
    7:51 pm

    Elisabeth Mortensen

    1.Madbanditten, super fed blog!
    2. hun arbejde mange år i mediebranchen
    3. sundhed og sund livstil, når man er glæd og afslappet, lever i nuet. har en varieret kost med masser af live og friskhed. Man rør sig dagligt og har en sund udståling i øjne og i huden.


  51. maj 16, 2013
    10:34 pm

    Sine Munch

    1. Bloggen hedder Madbanditten.
    2. Jane Faerber arbejdede tidligere indenfor mediebranchen.
    3. Sundhed og sund livvstil er for mig omtanke for sig selv, både fysisk og psykisk. Enklere kan det næsten ikke siges.


  52. maj 17, 2013
    12:23 pm

    Cirsten

    1. Madbanditten
    2. Jane har arbejdet i mediebranchen
    3. God og nærende mad, glæde og latter, kreativitet og bevægelse (både fysisk og psykisk), kærlighed, romantik og god sex! At kunne se det smukke i tingene, rejser og nye begyndelser. Nye og gamle venner og en god familie.


  53. maj 17, 2013
    12:57 pm

    Line Villadsen

    1. Den hedder Madbanditten
    2. Hun arbejdede i mediebranchen.
    3. For mig er sundhed at passe på sin krop ved at dyrke motion og spise sundt. Dog skal man også være god ved sjælen engang i mellem og spise lækkerier man ikke spiser til hverdag.


  54. maj 17, 2013
    11:02 pm

    Nynne Wilhelmsen

    1. Bloggen hedder Madbanditten.
    2. Hun har arbejdet mange år inden for mediebranchen.
    3. En sund livsstil består for mig af sunde madvaner, dvs. en alsidig kost med plads til belønninger engang i mellem, samt motion et par gange om ugen, hvad man nu end har tid til og føler for. Men vigtigst af alt livsglæde. 🙂


  55. maj 18, 2013
    3:39 pm

    Marlene KH

    1) Madbanditten
    2) Mediebranchen
    3) Sund livsstil/sundhed er for mig forbundet med overskud, velvære, hvor man bl.a. sover godt om natten, er frisk om morgenen, maven fung og man er ikke oppustet. Man har energi til til at dyrke motion, istedet for at ligge på sofaen og glo tv.


  56. maj 19, 2013
    9:24 am

    Marie

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. God energi, stolthed og selværd


  57. maj 19, 2013
    4:44 pm

    Karen Marie Steffensen

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. Sundhed forbinder jeg med at passe og pleje sin krop på en sådan måde, at man føler sig tilfreds. Når man selv er i balance vil ens signaler udadtil også være i balance. Sundhed er for mig motion, sund/god mad, at man gør det, kroppen har lyst til – hvilket også kan være en aften, hvor der syndes foran tv’et i godt selskab. Alt med måde


  58. maj 19, 2013
    8:18 pm

    Emma S.

    1. Madbanditten
    2. Hun har arbejdet i mediebranchen
    3. At være glad, føle sig tilpas i sin krop, og at have overskud.

    Krydser fingre. 🙂


  59. maj 20, 2013
    1:12 am

    Gunner

    1. Madbanditten
    2. Hun har arbejdet i mediebranchen
    3. God mad uden for mange tilsætningsstoffer, moderat motion og en god nattesøvn


  60. maj 20, 2013
    8:40 am

    Anne D

    1. Madbanditten
    2. Hun arbejdede i mediebranchen
    3. God varieret kost med masser af grøntsager, lidt motion og god nattesøvn


  61. maj 21, 2013
    4:36 pm

    Jette

    1. Madbanditten
    2. Hun arbejdede i mediebranchen
    3. Naturlig mad som giver god og vedvarende energi til at klare alle dagens strabadser ; )


  62. maj 22, 2013
    5:20 pm

    Sofie Bak Nielsen

    1. Jane Faerber har bloggen Madbanditten.dk
    2. Hun er uddannet cand. mag. i fransk og retorik og har tidligere arbejdet i mediebranchen.
    3. Sundhed er for mig mange ting. Det vigtigste er dog forholdet til ens krop. Føler man sig godt tilpas og har ingen gener (f. eks. sygdomme), lever man efter min mening sundt. Hvordan man gør det er en anden sag. For mig er et liv med sund kost og træning en god vej til følelsen af sundhed og velvære. Selvfølgelig er der plads til snyd her og der. Jeg mener nemlig også, at det er meget vigtigt at sundhed ikke overskygger alt andet i livet.


  63. maj 22, 2013
    9:17 pm

    Pennie Thøgersen

    1. Janes skønne blog hedder: Madbanditten.dk
    2. Hun arbejdede indenfor mediebranchen.
    3. Sundhed for mig er:
    – at lytte til min krop og dens signaler.
    – at finde en balance, både i forhold til hvad man spiser men også i forhold til bevægelse i hverdagen.
    – at holde mig aktiv og frisk både mentalt og fysisk.
    – at være positiv og fylde mit liv med det der gør mig glad.
    Mvh. Pennie 🙂


  64. maj 24, 2013
    9:30 pm

    Trine Borup

    1: Madbanditten
    2: Mediebranchen
    3: Lykke, kærlighed, rene råvarer, søvn, motion, afslapning. At man har det godt med sig selv, og føler at man gør det rigtige. Også når det rigtige, nogen gange, er at spise en stor is 😉


  65. maj 28, 2013
    6:50 pm

    Gerda Johansen

    1. Madbanditten
    2. I Mediebranchen
    2. Spis masser af grøntsager, dyrk motion, få en god nattesøvn


  66. maj 29, 2013
    12:17 am

    Anne Møller

    1. Madbanditten
    2. I mediebranchen
    3. Man skal sørge for at få en sund kost og dyrke regelmæssigt motion, så får man det meget bedre med sig selv


  67. maj 30, 2013
    11:29 am

    Camilla

    1. Madbanditten.dk
    2. Hun arbejdede i mediebranchen
    3. God, nærende og lækker mad lavet på naturlige råvarer og en masse grøntsager, samt masser af frisk luft.


  68. maj 31, 2013
    5:27 am

    Lars J

    Spis sundt, gerne økologisk og dyrk motion. En løbetur er bedre end en time på sofaen efter en travl arbejdsdag. Planlæg ud i fremtiden, det giver kroppen mere ro, og man når meget mere.


  69. maj 31, 2013
    2:33 pm

    Lars J

    Om igen….jeg glemte at svare på spørgsmålene

    1. Madbanditten
    2. I Mediebranchen
    3. Spis sundt, gerne økologisk og dyrk motion. En løbetur er bedre end en time på sofaen efter en travl arbejdsdag. Planlæg ud i fremtiden, det giver kroppen mere ro, og man når meget mere.


  70. maj 31, 2013
    11:30 pm

    Karen Margrethe

    1. Madbanditten
    2. Mediebranchen
    3. Man skal leve sundt, for at se sund ud, bl.a. spise varieret kost og få en god nattesøvn.

Skriv en kommentar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort eller delt. Krævede felter er markeret med *