Sundhed – hvad er det egentlig?
I dag har jeg haft fornøjelsen af at være en del af SOSU Nykøbing Falsters temadag “Sundhedsfremme – hvordan?”. Det har været en rigtig spændende dag med mange forskellige vinkler og bud på sundhed. Vi har forsøgt at definere, hvad sundhed er og ikke mindst, hvad der skal til, for at vi kan opnå ejerskab i forhold til sundhed.
Personligt bød jeg ind med foredragene: “Spis dig til et superstofskifte og boost din sundhed” samt “Kan man tænke sig rask”, mens Guldborgsund Kommune satte fokus på folkesundhed i det brede perspektiv. Det blev dog først rigtig spændende (syntes jeg), da det hele blev vendt på hovedet af cand.mag Lotte Schlosshauer Frøik og hendes filosofiske syn på, hvordan vi kan opnå ejerskab i forhold til os selv og vores liv.
Vi ved det jo godt. Vi ved godt, at det er usundt at ryge, at det er usundt at drikke for mange genstande, at det er usundt at veje for meget, at vi skal motionere mindst 30 min. om dagen osv. osv. Vi ved det godt, men derfra og til at gøre noget ved det i praksis, der kan af og til være rigtig langt. Og skal vi overhoved gøre noget ved det?
Det endegyldige svar kom aldrig. Måske fordi det ikke findes? Måske fordi vi løb tør for tid?
Jeg syntes, det var vildt spændende og vil meget gerne tage debatten op her på bloggen og høre din mening.
Hvad mener du er sundhed?
Hvad skal der til for at du kan opnå ejerskab i forhold til dit liv og din sundhed?
Er det nye kostråd, som dem der er kommet i dag? (jeg har endnu ikke haft tid til at gennemlæse dem, så min holdning kommer først senere)
Er det viden og dokumentation?
Er det at blive ”set” og mødt med tillid og forståelse?
Hvad er det, der kan ”vække”, inspirere og/eller motivere dig?
Jeg håber virkelig, at du har lyst til at byde ind her, for det er et super spændende område!
PS: nu er teknikken endelig på plads omkring opsætningen af min e-kogebog. Jeg har endnu ikke foretaget det sidste testkøb, men når det er på plads, så skal du nok høre det og er du med på mit nyhedsbrev (du kan tilmelde dig her), så kan jeg også godt love dig, at du får et godt lanceringstilbud.
Tilbage
