Som du måske har læst, fik min mand en blodprop for en måneds tid siden, og selvom det går fremad med ham og vores lille familie, så er det ingen hemmelighed, at det har været en stor stressfaktor i vores hverdag. Jeg kan især mærke det på min krop. Jeg bliver hurtig træt og ikke kan [...]
Læs mere
For at det hele ikke skal handle om fordøjelse og fødevareintolerancer, vil jeg slutte ugen med at nævne PROBIOTIKA. Jeg er stor fortaler for at støtte fordøjelsen med et bredspektret tilskud af gode tarmbakterier også kaldet probiotika. Probiotika fremmer en god fordøjelse og bidrager til at beskytte kroppen mod ‘dårlige bakterier’. Forleden fandt jeg en super [...]
Læs mere
Som jeg fortalte i sidste uge, bør vores mad som udgangspunkt ikke være i mave-tarmsystemet i mere end 20-24 timer. Sker det, begynder vores mad at gære og gå i forrådnelse. Når maden ligger længere tid i vores system, begynder den at irritere vores tarmvægge, og står det på over længere tid, kan der udvikles [...]
Læs mere
I sidste uge satte jeg fokus på vores fordøjelse, og nævnte flere væsentlige faktorer, som har betydning for fordøjelsen og dermed vores sundhed, trivsel og vægt. Det er individuelt, hvilke tilskud vi hver især har behov for, men lad mig alligevel give dig et bud på, hvilke tilskud eller serier, som måske kan hjælpe dig [...]
Læs mere
23 september , 2011 - af
sundforsjov -
Kategori: Forsinket fødevareallergi & Intolerance,
Helse & Sundhed,
Overvægt og vægttab -
Tags: charlotte rasmussen,
fordøjelse,
helse,
intolerance,
overvægt,
sundhed,
symptomer,
vægttab
Jeg har modtaget en række spørgsmål, hvor jeg er blevet spurgt om forskellige kosttilskud og deres virkning i forhold til den fordøjelsesproblematik, jeg har sat fokus på i ugens løb. Hvis du er interesseret i det, vil jeg gerne blogge om nogle forskellige kosttilskud, som kan have en gavnlig indvirkning på fordøjelsen? Det skal dog understreges, at [...]
Læs mere
