Det er med stor glæde (og ikke mindst nysgerrighed og spænding), at jeg byder velkommen til gæsteblogger Lonnie Boe Pedersen - selvstændig personlig træner, kost og sundhedscoach, instruktør og meget, meget mere. Lonnie har gennem de sidste 5 1/2 år dyrket seriøs styrketræning med henblik på konkurrencerne Athletic Fitness og Body Fitness (konkurrenceformer inden for [...]
Læs mere
Jeg har fået lov til at lave et gæsteindlæg i dag på Charlottes skønne blog, så jeg vil starte med at introducere mig selv. Jeg hedder Anja og har min vante blog-gang på www.spipas.com, som udsprang af at jeg gik ned med stress i 2008. Det blev vendepunktet til en ny og sundere livsstil og [...]
Læs mere
I denne uge er Maria Cymborski fra bloggen Power Living og e-magasinet ”Uden Filter” gæsteblogger her på Sund for Sjov. Det moderne menneske bliver bombarderet med information, vi er online 24/7 og flere og flere lider af stress der kan ende med sygemelding for en periode. Multitaskning er en evne mange af os er rigtig [...]
Læs mere
I denne uge er Maria Cymborski fra bloggen Power Living og e-magasinet ”Uden Filter” gæsteblogger her på Sund for Sjov. Når vi ønsker en forandring i vores liv, så står vi ansigt til ansigt med os selv. Vi står foran valget, om vi vil tage ansvar for at få den hverdag, som vi ønsker os, [...]
Læs mere
I denne uge er Maria Cymborski fra bloggen Power Living og e-magasinet ”Uden Filter” gæsteblogger her på Sund for Sjov. Hvis du sidder og føler dig fanget i hverdagen og drømmer om en skønne dag ….. så vil du helt bestem – gøre noget – være noget – helt andet. Bare ikke lige nu. Spørgsmålet [...]
Læs mere
