Der er en helt særlig bog, som har stået på min bogreol i snart et år og ventet på, at jeg skulle blive klar til at læse den. Bogen hedder ”Elsk din lever og lev længere” og er skrevet af Andreas Morits. Marianne Elholm fra Sundhedshuset i Maribo har gennem det sidste år arbejdet med [...]
Læs mere
10 juni , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Engle & Spirituelle indlæg,
Helse & Sundhed,
Overvægt og vægttab,
Vaner og tankemønstre -
Tags: charlotte rasmussen,
chokolade,
forventninger,
holistisk,
lykke,
misbrug,
Nuet,
overspisning,
positive følelser,
sjælen,
sukker,
sundhed,
taknemlighed,
vægttab
Sådan lød overskriften (næsten) på en Top Content fra Linked-In Today, som røg ind i min indbakke for et par uger siden. Det var en af de mails, som jeg kort kiggede på og skulle lige til at slette, men noget stoppede mig, for var/er der ikke en kæmpe portion sandhed i lige præcis denne [...]
Læs mere
05 juni , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Den søde tand,
Helse & Sundhed -
Tags: agave sirup,
charlotte rasmussen,
inspiration,
kompot,
mindre,
mindre sukker,
nem,
opskrift,
rabarber,
sjov,
sukker,
sund
Vi har to store blokke rabarber i vores have og hver forår og sensommer bliver der tilberedt lækkerier med rabarberne. I mange år troede jeg faktisk, at den hørte til blandt frugt og bær, men rabarber er faktisk en grov grøntsag med et lavt energiindhold og et højt fiberindhold, som mætter utrolig godt. Derfor er [...]
Læs mere
27 maj , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Helse & Sundhed,
Insulin & Skjult fedt,
Sund-for-Sjov tester -
Tags: andreas moritz,
anmeldelse,
bog,
bugspytkirtlen,
charlotte rasmussen,
farvel,
insulin,
selvhelbredelse,
sukkersyge,
Sund for sjov,
sund og rask,
symptomer
For noget tid siden tilbød forlaget Hovedland mig at anmelde et par af deres bøger blandt andet bogen ”Farvel til sukkersyge – elementære skridt til at blive sund og rask” af forfatteren Andreas Moritz. Kort fortalt er det en af de mest fængende bøger, jeg længe har læst!!! Jeg elsker tanken om, og ikke mindst [...]
Læs mere
15 maj , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Helse & Sundhed,
Overvægt og vægttab -
Tags: kogebog,
konkurrence,
kost,
LCHF,
opskrifter,
princip,
retning,
spis dig mæt og glad,
sundhed,
tends,
vind,
vægttab
Er du træt af humørsvingninger, sukkertrang, elevatorvægt, dårlig appetitregulering og følelsen af at have en rygrad som en regnorm? Så kan du finde gode råd og masser af inspirerende opskrifter i den nye bog ”Spis dig mæt og glad” fra Jane Faerber. Den nye LCHF (lowcarb high fat) bog fra Jane Faerber henvender sig også [...]
Læs mere
