30 april , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Helse & Sundhed,
Hvile & Afslapning,
Sund-for-Sjov tester,
Tænk positive tanker,
Vaner og tankemønstre -
Tags: charlotte rasmussen,
følelser,
overspisning,
slank,
tanker,
terapi,
trøstespise,
vægttab
Som jeg skrev i sidste uge, så har jeg købt to nye CD’er med PNN terapi af Heilpraktiker Arvin Larsen. Og HOLD NU OP! Jeg har hørt mange forskellige afspændingsCD’er og guidede meditaioner, men de her kan noget helt specielt. Jeg kan særlig godt li den måde, hvorpå kroppen kommer med. En aften i [...]
Læs mere
25 april , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Helse & Sundhed,
Hvile & Afslapning,
Tænk positive tanker,
Vaner og tankemønstre -
Tags: bryd vanen,
charlotte rasmussen,
energi,
glad,
livsglæde,
PNN enhedsterapi,
PNN illusionsterapi,
positiv,
slank,
tanker,
vægttab
Jeg har netop modtaget to spændende CD’er med posten, og jeg kan næsten ikke vente med at afprøve dem. Den første CD; ”PNN-enhedsterapi Mirakelteknik til Sygdom og negative følelser” er udviklet til personer, som ønsker at forløse deres fortid. Om denne terapiform skrives; ”Mange mennesker erkender gennem livet, at fortidens følelser er årsag til nutidens [...]
Læs mere
26 marts , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Hvile & Afslapning,
Tænk positive tanker,
Vaner og tankemønstre -
Tags: bryd vanen,
følelser,
holistisk,
kontrol,
overspisning,
overvægt,
slank,
tanker,
vægt,
vægttab
DU træffer de valg, der skaber dine følelser! JEP du hørte rigtigt, DU VÆLGER dem. Det positive ved dette er, at når du begynder at blive mere opmærksom på dette og træffer dine valg på en mere målbevidst måde, kan du lære at standse følelsesmæssige overspisning. Alle – jeg kan ikke forestille mig, at du er [...]
Læs mere
21 marts , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Binyretræthed,
Hvile & Afslapning,
Overvægt og vægttab -
Tags: binyretræthed,
charlotte rasmussen,
fedme,
fødevareintolerance,
inflammation,
kostvedledning,
manglende vægttab,
overvægt,
slank,
stress,
sundhed
Så har du måske overset en væsentlig faktor – STRESS! Jeg har blogget en del om samme emne tidligere, men det er så vigtigt et emne (og i øvrigt også svært for rigtig mange at erkende og acceptere), at jeg vil gøre det igen. Indimellem oplever jeg klienter, som spiser lige efter bogen, motionerer og [...]
Læs mere
08 februar , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Binyretræthed,
Helse & Sundhed,
Hvile & Afslapning,
Kaffe,
Overvægt og vægttab,
Søvn -
Tags: charlotte rasmussen,
helse,
kaffe,
motion,
råd,
sang,
slank,
stofskifte,
stress,
sundhed,
søvn,
tips,
vægttab
Jeg har været inde på det flere gange – stress påvirker din vægt. Når du er stresset går det ikke kun ud over din forbrænding og trang til søde sager. Forskning viser, at der også er en sammenhæng mellem overskydende kortisol, som vi frigiver ved stress – fysisk såvel som følelsesmæssig, og blodsukker relaterede sygdomme [...]
Læs mere
