08 februar , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Binyretræthed,
Helse & Sundhed,
Hvile & Afslapning,
Kaffe,
Overvægt og vægttab,
Søvn -
Tags: charlotte rasmussen,
helse,
kaffe,
motion,
råd,
sang,
slank,
stofskifte,
stress,
sundhed,
søvn,
tips,
vægttab
Jeg har været inde på det flere gange – stress påvirker din vægt. Når du er stresset går det ikke kun ud over din forbrænding og trang til søde sager. Forskning viser, at der også er en sammenhæng mellem overskydende kortisol, som vi frigiver ved stress – fysisk såvel som følelsesmæssig, og blodsukker relaterede sygdomme [...]
Læs mere
I går modtog jeg et nyhedsbrev fra Naturli, hvori jeg fandt en interessant undersøgelse. Undersøgelsen viste, at kaffe muligvis nedsætter risikoen for brystkræft den såkaldte (ER)-negative brystkræft. I undersøgelsen af to grupper af kvinder fra samme aldersgruppe, fandt man frem til, at de kvinder som drak kaffe hver dag havde en lavere brystkræftsekvens sammenlignet med [...]
Læs mere
Som om det ikke var nok, at koffein kan øge vores træthed og lyst til søde sager, så har laboratorieforsøg med koffein også vist, at: Koffein hæmmer immunforsvarets celler og forhøjer blodets indhold af kolesterol Koffein stjæler b-vitaminer og en række andre vigtige mineraler Koffein forhindrer optagelsen af næringsstoffer, hvis du drikker kaffe lige efter [...]
Læs mere
Kaffe indeholder koffein – et stof som de fleste af os nok kender på at dets opkvikkende egenskaber. Koffein øger antallet af hjerteslag og nedsætter blodtilstrømningen til hjernen, og kan derfor modvirke hovedpine. Det virker vanddrivende og sætter gang i maven. Det lyder jo meget godt, men der er desværre også en bagside af medajlen. Koffein stimulerer binyrerne [...]
Læs mere
Da jeg var omkring 17 eller 18 år og læste til HF eksamen, begyndte jeg at drikke kaffe for at holde mig vågen. Det smagte ikke særlig godt, men med lidt sødetabletter og en sjat mælk i, så gled det ned. Lige siden har jeg hængt på kaffe (uden sødetabletter!). Jeg har prøvet at trappe [...]
Læs mere
