20 februar , 2012 - af
sundforsjov -
Kategori: Omgivelser & Stikord,
Overvægt og vægttab -
Tags: charlotte rasmussen,
helhedsorienteret,
holistisk,
hurtigt,
nemt,
omgivelser,
praktisk,
spar tid,
sundhed,
tips til hverdagen,
vægttab
Vi kan bruge vores viljestyrke til rigtig mange ting, og det er ofte den, som slankekure er bygget op omkring. Viljestyrken er en fantastisk styrke, som vi alle kan bruge i kortere perioder, især når vi brændende ønsker os et eller andet. Men dét der starter som en god ide, ender som regel med at [...]
Læs mere
Bloggen lukker ned og holder sommerferie frem til den 15. august 2011. Det betyder dog ikke, at du ikke skal kunne arbejde med Holistisk Sundhed og Varige Vægttab i de kommende uger. Har du lyst til at arbejde med dine omgivelser og stikord i disse, får du her en fantastisk mulighed for at kickstarte et vægttab. Vores omgivelser er [...]
Læs mere
Så let kommer du i gang: Lav en liste over de områder, der roder i dit hus. Sæt de mindste områder øverst på listen og list derefter rodet i rækkefølge efter størrelsesorden. De områder der som regel kommer øverst på listen er bag døre, skuffer, mindre skabe og kontormapper. Derefter kommer ofte klædeskabe, køkkenskabe osv. [...]
Læs mere
Oprydningen fortsætter. Jeg kan mærke, at jeg får mere energi og overblik, jo mere jeg får ryddet op og sorteret. Jeg har lavet en lang liste over alle de områder, hvor jeg trænger til at få ryddet op og jeg har prioriteret opgaverne, så de vigtigste kommer i første række. Opgaverne på listen er [...]
Læs mere
