Måske læste du med for et par uger siden, da jeg skrev om dehydrering og hvor vigtig vand er for at holde vores krop i balance (hvis ikke, kan du læse indlægget her). Vand er ikke kun vigtigt for vores helbred, det har også betydning for vores vægt. Mange overvægtige mennesker har nemlig svært ved at kende [...]
Læs mere
13 maj , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Sund-for-Sjov tester -
Tags: antioxidanter,
birkesaft,
c-vitamin,
dansk produceret,
isotonisk,
lavt GI,
lavt kalorieindhold,
læskedrik,
naturlig,
rehydrering,
saftevand,
sealand birk,
Sund for sjov,
økologisk
Måske kender du allerede denne skønne birkesaft, men hvis ikke, så må jeg sige, at du er gået glip af noget. Sådan havde jeg det i hvert fald, da jeg for kort tid siden smagte Sealand BIRK for første gang på en skøn solskinsdag, hvor der blev gået til den i haven. Hele familien var med [...]
Læs mere
24 april , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Sund-for-Sjov tester -
Tags: charlotte rasmussen,
danskvand,
inspiration,
kost,
læskedrik,
opskrift,
sodavand,
stevia,
sukkerfri,
sundhed
For en god måneds tid siden blev jeg, på vegne af SodaStream, spurgt, om jeg kunne tænke mig at teste deres danskvandmaskine og deres smagsvarianter, som er delvist sødet med Stevia. Læg mærke til ”delvis” for smagsvarianterne er IKKE sukkerfri, selvom der står stevia på dem. Der er stadig er sukker i steviavarianterne, men [...]
Læs mere
17 april , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Små indlæg fra hverdagen,
Sund-for-Sjov tester,
Vaner og tankemønstre -
Tags: Børn,
charlotte rasmussen,
fejre succes,
impulsivt,
law of attraction,
leg,
loven om tiltrækning,
nærvær,
overspringshandlinger,
sjov,
sund,
the secret,
vaner,
øvelse
Okay! Jeg er helt vildt glad for at så mange af jer, har haft lyst til at hoppe med på min lille ”gør-en-ting-anderledes-leg”, og jeg er så spændt på at høre, hvad der kommer ud af det. Husk intet er rigtigt eller forkert i denne leg! Mandag havde jeg besluttet mig for at gøre noget impulsivt. [...]
Læs mere
12 april , 2013 - af
sundforsjov -
Kategori: Helse & Sundhed,
Mellemmåltider,
Middag,
Sund-for-Sjov tester -
Tags: allergi,
charlotte rasmussen,
fri for,
gærflager,
intolerance,
kostvejledning,
mad,
mælk,
opskrifter,
ost,
ostesmag,
sundhed,
vægttab
En af de ting, som Caroline Fibæk anbefaler på Nyd dig Sund kurset og som jeg af og til et stødt på gennem diverse paleo- og stenalderblogs, er gærflager. Smagen af gærflager beskrives de fleste steder som lidt ostet, og det var klart den beskrivelse, som fik mig til at hoppe ud i et køb [...]
Læs mere
